エアコン暖房25℃は電気代の無駄？1℃で10％変わる衝撃の節約術を徹底解剖

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SNSやYahoo!知恵袋、生活系掲示板などで毎年のように激しい議論が交わされるのが、「エアコンの暖房は24時間つけっぱなしにするべきか、外出のたびにこまめに消すべきか」という問題です。これについて、ダイキンが実施した「エアコンの効果的な節電術で削減できる消費電力量の4ケース調査」などの実証データが明確な答えを示しています。

結論から言えば、「30分程度のちょっとした外出（買い物や子どもの送り迎えなど）であれば『つけっぱなし』にした方が安くつき、1〜2時間以上の長時間の外出であれば『こまめに消す』方が節約になる」というのが科学的な事実です。

前述の通り、エアコンは「室温と設定温度の差が大きい起動時」に最大の電力を消費します。電源を切って室温が下がりきった状態から再び暖め直すには、維持運転の数倍ものエネルギーが必要です。実際の利用者からも、「スーパーへ30分買い物に行く間だけオフにしていた習慣をやめ、設定温度20℃・風量自動で維持するようにしたら、月の電気代が約1,800円下がった」「在宅ワーク中、サーキュレーターを回して設定温度を24℃から21℃に下げただけで、午後の頭がボーッとする感覚もなくなり電気代も浮いた」といったリアルな体験談が数多く寄せられています。