目薬をパチパチするのは逆効果？絶対に溢れない簡単な差し方の裏技

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滴下後に最も重要なステップは、「目を閉じること」と同時に「目頭を指先で軽く押さえる」という処置です。目頭の内側には上涙点と下涙点という微小な穴が存在し、これが鼻の奥へと続く涙道への入り口になっています。

点眼薬を差した後に喉の奥が苦くなった経験を持つ人は多いはずです。これは涙道を通じて薬液が咽頭部へ流れ込んだ証拠であり、本来目に留まるべき薬剤が無駄に体内循環へと吸収されているサインです。抗ヒスタミン薬やステロイド点眼薬、あるいは緑内障治療薬などの場合、全身吸収によって思わぬ副作用（眠気、口渇、血圧変動など）を引き起こす引き金にもなりかねません。

点眼後は、清潔な人差し指の腹を使って目頭の骨の窪み部分を1〜2分間、力を入れすぎずに圧迫してください。これにより涙小管の弁が物理的に塞がれ、角膜と結膜の組織に薬剤がじっくり浸透するための滞留時間が確保されます。